U bevindt zich hier: Cognitieve gedragstherapie
terug naar: Therapievormen
Algemeen:

Cognitieve gedragstherapie

De meeste mensen hebben wel eens een periode dat ze ergens mee zitten of psychische problemen hebben. Meestal komt men daar zelf weer uit. Soms zijn er echter klachten of problemen waar men maar niet van af kan komen of waarover men niet langer met bekenden wil of kan praten. In zo´n situatie kan een gesprek met een psycholoog zinvol zijn. Bij Novo Sentio kunt u terecht voor psychologische zorg. In de gesprekken wordt gebruik gemaakt van cognitieve gedragstherapie. Bij deze therapie wordt ingegaan op de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gevolgen.

Deze therapie wordt o.a. toegepast bij:

• burnout klachten
• stressgerelateerde klachten
• angsten en fobieen
• depressieve klachten
• vergroten van zelfvertrouwen
• identiteitsproblemen (wie ben ik?)
• assertiviteitsproblemen
• verwerken van traumatische ervaringen
• relatieproblemen
• rouwverwerking

Staan jouw klachten er in dit rijtje niet bij, dan wil dat niet zeggen dat je niet bij Novo Sentio terecht kunt. De klachtenlijst waarvoor psychologische zorg mogelijk is, is namelijk te uitgebreid om hier alles neer te kunnen zetten.