U bevindt zich hier: EMDR
terug naar: Therapievormen
Algemeen:
Eye Movement Desensitization and Processing, afgekort EMDR, is een kortdurende behandelmethode voor kinderen en volwassenen om akelige ervaringen te verwerken. Dit kan bijvoorbeeld een verkeersongeval zijn of een geweldsmisdrijf. Maar ook voor andere ervaringen die veel invloed hebben gehad op de ontwikkeling van iemands leven, zoals pesterijen in de jeugd die nog niet zijn verwerkt, is EMDR uitermate geschikt. Bovendien zijn met EMDR goede resultaten bereikt bij de behandeling van gedragsproblemen zoals ADHD en ADD door traumatische herinneringen.
EMDR is een relatief nieuwe therapie. De EMDR-procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. Voordeel van EMDR is dat degene die het ondergaat slechts gering wordt belast. Bovendien zijn er relatief weinig sessies nodig. Na drie tot vier sessies is 80% van de clienten weer in staat om de normale dagelijkse bezigheden te verrichten en speelt de traumatische gebeurtenis geen overheersende rol meer. Uit onderzoek is gebleken dat EMDR net zo effectief is als gedragstherapie. Hoe en waarom EMDR werkt, is nog niet onomstoten wetenschappelijk vastgesteld.